“我第三发现她出轨，是在大家生下孩子后第三个月，可是我没想过离婚，我只期望她能回头。”这是我朋友不久前对我倾吐的苦水。

结婚5年，生完孩子后的第三个月，他就在老婆的手机上，发现了他们和一个男性暧昧的聊天记录，而且不是首次了。

他们是相亲认识的，说白了就是由于适合才结婚的，说到爱情真没多少，他老婆首次出轨，是在刚结结婚以后不久。

首次发现他出轨后，他当时挺想离婚的，但那个时候，他爸爸住院了，而他老婆忙前忙后的帮忙，一直照顾着他爸。

后来他爸康复出院了，还一直念着他老婆的好，而他老婆也和他保证绝不再犯，他心一软就原谅老婆的出轨。

1、离婚如何会是一件轻松的事呢

中间他老婆又陆陆续续有过几次越界行为，他也心知肚明，不过他老婆没和人家发生关系，他也就睁一只眼闭一只眼了。

再后来，在怀孕后，她也确实收心做了一段时间的好老婆，本以为有了孩子就好了，可没想到，她会在我孕期结束后一年又出轨了。

但孩子还那样小，所以最后还是没离婚，我只期望她能回头，就算是装的。

他告诉我说，他真的非常羡慕那些一言不合转身就能离婚的人。但一直不知道，为何他们走的时候，真的就这么干脆，婚姻的林林总总，如何这么随便就能放下了呢。

2、离婚不仅仅是身体离得远远的，还有心里的撕裂

不了解缘由的劝人离婚，其实是件非常不明智的事情，先不说有多大的错，有没可以弥补的空间。

只说离婚时面对的一些妨碍原因，譬如孩子，财产，工作，爸爸妈妈，除去这类手到擒来的现实缘由，还有更多的心理缘由。

譬如两个人多年来形成的一些习惯，双方的相处模式，心理上的依靠。

包含一个生活活的恐慌和不适应，这类问题都会成为不少人不想离婚是什么原因。

那婚姻出轨到底该讲究还是离婚呢？这其实取决于你们是不是想修复彼此的心理创伤。

3、强迫性重复

我之前有一对朋友，是新婚不久的夫妻，大概结婚一年后，老婆发现老公和前任女朋友暧昧，老公主动坦白后，老婆表面上选择了原谅。

但每次吵架，老婆永远会旧事重提，老婆心里的创伤其实是没被修复的，一有矛盾，对婚姻一不认可，她都会把所有些不满，归结到老公那次出轨上。

而老公在老婆的抱怨中，也会从之前愧疚变成不耐烦，在老婆喋喋不休的抱怨和指责中，不断“美化”我们的错误，为自己开脱，“我主动坦白了啊，大家没发生关系，我只不过在聊天”。

假如创伤没修复，就会不断出现这种“强迫性重复”，大家常说的翻旧账，其实也是“强迫性重复”的一种表现。

强迫性重复的痛苦会上瘾，你会把攻击他们，和他们争吵变成一种习惯，这是心理上一种依靠，理智上，你了解自己应该改变，要么修复，要么离开，但情感上，你却会陷在这种糟糕的关系中没办法自拔，加上各方面的原因妨碍，形成一种恶性循环。

4、自由的婚姻，需要自由的心

想要打破这种循环，重点在于你们两个人的态度，有时候，陷入循环的时候，总有一个人在婚姻中是不作为的。

这样的情况下，另一方再如何努力都是徒劳，在当代社会，婚姻看上去是自由的，其实也是不自由的，有时候，即使婚姻问题重重，大家也不会随便选择离婚。

离不离婚是个人选择，但愿不想改变，却关系到你的选择是不是正确，而改变第一步就是要掌握和自己内心的伤痛和解，你值得最好的关系，也值得拥有一个更好的伴侣。

你有面对伤痛的勇气，你和他们的交流才更有价值，只有当两个人都想改变的时候，你们才能摆脱目前的婚姻困境，打破强迫性重复，去追求和打造新的婚姻关系。