分手后，你是不是还沉浸在被甩的悲伤之中？目前你是否还在怨恨他们为什么这样花心，埋怨他们离你而去？你目前是否不可以习惯他们忽然对你这么冷漠？目前的你还是会在深夜无人的时候想起他，暗然神伤吗？这个时候你是否想要挽回他，但又不知如何下手，而彷徨无助？其实，只须你可以做到下面的三件事， 挽回就会变得非常简单。

（挽回男朋友的心）

1、减少需要感。我能领会分手后的你是多么的无助和彷徨，你渴望有他可以回到你的身边，像以前一样关心你爱惜你。但事实一直适得其反，无论你多么盼望能重新投入他的怀抱，都不会如你所愿。所以想要挽回他们的心，第一要做的就是减少你的需要感。减少需要感并非要你对他变得一点需要也没，如陌生人一般。减少需要感只不过要你把情感暂时冷冻，为的是将矛盾点减少，能跟他像普通朋友那样相处。

2、提高自己价值。你可以想想假如你的价值有足够的高，可以给他的是支持而不是负担，是问他还会离开你吗？提高价值的办法有不少，要从里到外彻底的提高。你不只要提高我们的价值，还要掌握提供我们的价值，这类价值有内在也有外在，就如你有不少的朋友，你有不少的喜好，你喜欢挑战新事物，做刺激的运动等等，这类都是你的价值，更是你吸引其他人的根源。

3、女性要扔掉托付心态，不少女性都觉得依赖男性是天经地义的事情，所以无论是任何事情都会依靠于男性，如此会给男性导致非常大的重压，一旦男性离开了你，你就一无是处，不知该怎么样生活。女性请让自己独立，你不是按人的附属品，不可以过分依靠与男性去生活，你的生活只有你一个人掌控。你只有过得精彩才能，重新把其他人吸引回来，重新爱上你。

“的挽回方法，是叫你变得更好，重新吸引他让他去挽回你。”所以假如你想挽回他，你要先做好自己，提高自己，让我们的生活过得更有意义，就是你身上最可以吸引人的地方，也是你可以去惊醒挽回的资格。挽回不是一件容易的事情，需要坚持，需要耐心，更需要有专业人士去指导，才能做的挽回。